张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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