人(rén)靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的(de)气质也(yě)离(lí)不(bù)开(kāi)衣服的(de)功劳，不过不(bù)管穿什(shén)么(me)，都(dōu)是和所处的(de)大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上(shàng)不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了(le)之前是(shì)多么(me)的(de)不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得(dé)会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松(sōng)比赛中我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例(lì)还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的(de)关注也就不(bù)足为奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好(hǎo)地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果是在平时(shí)的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会超(chāo)过(guò)一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏(fú)天那(nà)样(yàng)暴热的天气，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长短带内衬宽(kuān)松一(yī)点的(de)，这样对(duì)于男跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除(chú)个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也(yě)不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距(jù)离为主，希望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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