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91是质数吗，95是质数吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么(me)算熟了？苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面(miàn)的农药残留物(wù)的(de)。

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烤(kǎo)苹果可(kě)以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的。

　　烤苹(píng)果是将(jiāng)新鲜(xiān)的苹果放入烤箱(xiāng)中(zhōng)，加热5分钟制成，此时果胶的(de)分子量变少，活性比生苹(píng)果增(zēng)加了(le)9倍。果胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪(fáng)、抑制血糖的作用随之(zhī)增加。烤苹果具有健脑安(ān)神(shén)、降血压、降(jiàng)血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤(kǎo)苹果(guǒ)能消化吸收丰(fēng)富(fù)的(de)营养(yǎng)元(yuán)素磷和(hé)铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅浅的香味(wèi91是质数吗，95是质数吗)。身体在(zài)摄入这种香味和(hé)营养物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁心烦的心态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并且能(néng)健脑安神(shén)助眠(mián)，减轻(qīng)脑疲(pí)劳，也(yě)可以让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降(jiàng)血压：由(yóu)于烤苹(píng)果不仅能益(yì)气、养血、补(bǔ)血、补气(qì)，还能让身体(tǐ)消化吸收营养(yǎng)元(yuán)素钾，保持(chí)体内电解质(zhì)溶液钾、钠的(de)均衡，故(gù)能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还能(néng)促进毛细血管(guǎn)扩(kuò)张(zhāng)，减少血液粘稠(chóu)度(dù)，这(zhè)也是烤(kǎo)苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹(píng)果加热后，其所(suǒ)含的(de)多酚(fēn)类天然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除(chú)体内(nèi)多余的自由(yóu)基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)鞣酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等(děng)特(tè)殊物质(zhì)，具有止泻和通便(biàn)的(de)双(shuāng)重作用(yòng)。而烤(kǎo)苹果(guǒ)加热(rè)后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒(dú)素的作(zuò)用，而且还(hái)有收(shōu)敛、止泻的(de)功(gōng)效。