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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地(dì)区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒(máng)果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时(shí)遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮(zhù)存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较小，这哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核(hé)会(huì)比较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太(tài)大(dà)滋味(wèi)又没有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思)，假如我们一般在选择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定(dìng)要选重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了(le)。

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