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吴越的现任丈夫是谁吴越没有结婚吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先(xiān)用(yòng)纸(zhǐ)巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表面的巧(qiǎo)克(kè)力的。关于衣服弄了巧克(kè)力怎么洗以(yǐ)及衣服(fú)弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗，衣服搞到(dào)巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，巧克(kè)力衣服(fú) 怎(zěn)么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄(nòng)到巧克力用(yòng)什么洗(xǐ)等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知识：

巧克力可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神(shén)醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力(lì)可以(yǐ)提神(shén)，同时还可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需能量，对人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比较(jiào)有利。但(dàn)也需要严格控制(zhì)好量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不(bù)会影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其(qí)中的营养成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富(fù)碳水(shuǐ)化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需(xū)营养物质，可(kě)以起到补充人体所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但(dàn)是由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中(zhōng)的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中枢神经兴(xīng)奋效果，可(kě)以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方式(shì)改善(shàn)外，还可以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中都含有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避(bì)免由于(yú)一次(cì)性食用(yòng)过多，导致身(shēn)体肥胖情况(kuàng)出现，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠质量。