莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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