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藕粉能够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙等(děng)微量(liàng)元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具(jù)有促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的(de)碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身体(tǐ)供给能量及热量(liàng),多种维生(shēng)素及矿物质元素,能够为身体供给日常所需的养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的(de)胶状。

  值得(dé)注意的是:两道水的次序(xù)不能倒置,第一(yī)次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉与空气(qì)触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白(bái)转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其含(hán)有丰(fēng)厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香(xiāng)味,其(qí)他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单(dān)消融(róng),其他淀粉(fěn)则不易消融还会(huì)粘(zhān)在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀(zhàng)大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置(zhì)数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成(chéng),呈极薄而(ér)细(xì)微(wēi)的片(piàn)状,白中透(tòu)粉赤(chì)色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简洁(jié),幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国(guó)闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国各地(dì)都有名品,下面介(jiè)绍两种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉(fěn)已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销(xiāo)全国,出口东南亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片(piàn)银刀画。

  一撮(cuō)点汤调(diào),犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记(jì)载(zài):“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉(fěn),他邑(yì)多红(hóng)莲(lián),独邑白(bái)莲,粉(fěn)尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县吴春(chūn)滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧(yà)。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地(dì)细腻(nì),生粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场需(xū)求量大(dà),产值远远(yuǎn)不能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成(chéng)各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于(yú)淤(yū)泥中地下基(jī)的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑(shǔ)前后(hòu)老练,水(shuǐ)分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产(chǎn)区(qū)藕粉(fěn)加(jiā)工(gōng)一般自(zì)立冬开(kāi)端,因而时(shí)藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利(lì)于提高出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量。

  许多产区是(shì)家庭或村(cūn)镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般(bān)是随挖(wā)随加(jiā)工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于(yú)土中(zhōng)达(dá)三(sān)、四个(gè)月,直到(dào)春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻(kè)、加工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流程(chéng)如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏机进行(xíng)但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思,个(gè)别出产各地习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切成(chéng)细粒(lì)后用石(shí)磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或(huò)石(shí)块上擦(cā)碎。

  削片用切(qiè)片机切片,传统办法是(shì)用小刀(dāo)将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削成(chéng)细微的(de)薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联(lián)系很大(dà),主(zhǔ)要有以下(xià)三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄片状,巨(jù)细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片(piàn)子二面,色(sè)深浅不同,业(yè)界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不(bù)同,可分薄(báo)片(piàn)状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很(hěn)受商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再(zài)投(tóu)入商场。

  

   藕粉(fěn但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思)主产(chǎn)于浙江、湖南(nán)、湖北(běi)、江苏(sū)等省(shěng),安(ān)徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建等(děng)省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏(niē)紧,粉从指缝间喷(pēn)出(chū),松手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心(xīn)感潮润,成把紧捏(niē),粘结成块;更潮的(de),手感发热或已(yǐ)成团(tuán)状,极易(yì)蜕变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以(yǐ)下(xià)几(jǐ)点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不(bù)易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原糖(táng),色(sè)泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌(bàn)和后(hòu)色(sè)更红,稍久色转深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无(wú)粘(zhān)连,但冷却后却很快化(huà)为(wèi)淡薄水状,其他淀(diàn)粉则(zé)彻(chè)底不同。

  

   如(rú)在藕粉(fěn)中掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流水中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香(xiāng)味(wèi)浓,入(rù)水(shuǐ)易溶化(huà),沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽(yōu)香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用少数(shù)冷开(kāi)水把藕粉和(hé)白糖(táng)调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都(dōu)患者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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