黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷(gān)可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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