黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药健脾外科鼻祖是谁？(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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