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一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的(de)不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的(de)结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月)类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强记(jì)忆力，而且还(hái)可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明(míng)显禁忌。