初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关(guān)于初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间以(yǐ)及初中女生800米成绩对照表，中考女子800米成绩标准，中考女子800米标准时(shí)间，中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准成绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下知识：

初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的(de)东(dōng)西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服(fú)会不(bù)会(huì)太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zh拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？è)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生(shēng)为例：

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)，按秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ)，每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？