牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟然还(h火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗ht: 24px;'>火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗ái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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