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　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套在脚上(shàng)，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)跳球的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如此(cǐ)重复(fù)即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳(tiào)跳球，然后把跳跳球上(shàng)的灯打开（有些(xiē)跳跳球(qiú)没有灯，可(kě)以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳(tiào)雀碧跳球的绳(shéng)子，然后把(bǎ)跳跳(ti告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗ào)球(qiú)甩起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳(tiào)跳球(qiú)旋转起来(lái)。

　　6、一边转一顷脊举边(biān)跳如此(cǐ)重复即(jí)可(kě)。

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