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　　- 健身房没有私教指导，不知(zhī)道如(rú)何安全正确地开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略(lüè)太多(duō)，不知道哪(nǎ)个靠谱，练了之(zhī)后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就(jiù)选择(zé)偷懒，甚(shèn)至放弃(qì)

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　　「Keep」解决的方(fāng)式：

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