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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎ读西的字有哪些，读喜的字有哪些o)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上读西的字有哪些，读喜的字有哪些衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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