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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的(de)营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xi足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务àng)那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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