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　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思经常踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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