魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公认(rèn)热量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没有热(rè)量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般是(shì)多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不(bù)含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃，没有可以(yǐ)消化这(zhè)种(zhǒng)成分的(de)酶，所以它不但不能(néng)被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔(mó)芋的热量(liàng)是多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于(yú)低(dī)热量的(de)典型的食(shí)物，一般每(měi)100克魔芋当(dāng)中(zhōng)就有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔(mó)芋具(jù)有一定的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促(cù)进肠的(de)蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人(rén)体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的(de)调节(jié)体(tǐ)内(nèi)的酸(suān)碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有(yǒu)高(gāo)的饱腹(fù)感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥时(s卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗hí)也只能偶(ǒu)尔当主食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定(dìng)要煮(zhǔ)三(sān)个小时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多种维生(shēng)素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元素(sù)，还含有人类所需(xū)要的魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是(shì)自有的特别的(de)气味(wèi)，通(tōng)常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是(shì)有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu)进行(xíng)提卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗纯，提(tí)纯的等级越高，可(kě)能相对的(de)腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝(jué)对一(yī)丝没有的(de)是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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