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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中(zhōng)含有丰富的(de)维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦，能够(gòu)很好地补(bǔ)充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫(hú)芦(lú)素的成分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全(quán)成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出来，但是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即使外(wài)面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的(de)甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的士官生是什么意思，大学士官生是什么(de)圆(yuán)士官生是什么意思，大学士官生是什么圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了(le)，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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