生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造(zào)，却能发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须(xū)以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香(xiāng)，观(guān)其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构成(chéng)难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用等(děng)，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程中的(de)重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)烷醇类化合特(tè)能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利(lì)于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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