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3千克是多少斤 1千克是一斤吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢？选(xuǎn)品种(zhǒng)的(de)。关于红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜(tián)呢以及红薯(shǔ)怎样挑才甜呢，红薯怎样挑(tiāo)才甜一(yī)点，红薯怎样挑甜的，怎(zěn)样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红薯(shǔ)比较甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

红薯能够(gòu)生吃(chī)吗(ma)

　　红薯是(shì)能够生(shēng)吃的。

　　红薯(shǔ)为(wèi)一类较(jiào)常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但(dàn)3千克是多少斤 1千克是一斤吗不(bù)主张生(shēng)吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰(fēng)厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中的淀粉很难消(xiāo)化、吸收，有或许由于消化不(bù)良(liáng)而出(chū)现腹胀、打嗝(gé)。将生红(hóng)薯做熟，才可让红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉发生变化，相对(duì)更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由(yóu)于(yú)生红(hóng)薯中含有(yǒu)一种气化酶，会导致食用红薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹胀难(nán)过。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯(shǔ)有四种(zhǒng)，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫心(xīn)红薯。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖量十(shí)分高，蒸熟之后(hòu)香气溢散，口感十(shí)分(fēn)嫩。

　　白心(xīn)红薯(shǔ)淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一(yī)般(bān)用来(lái)制(zhì)造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红(hóng)薯(shǔ)是最常见(jiàn)的一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜(cài)等各种办法，口(kǒu)感也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不是特别好，可是(shì)养分价值比(bǐ)较高。

　　几(jǐ)种(zhǒng)红薯的口感不同(tóng)也(yě)比较(jiào)大，在购买的时分依据(jù)自己(jǐ)的需(xū)求来挑选就好(hǎo)了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首(shǒu)要(yào)咱们最直观能看(kàn)到(dào)的便是红薯的外观(guān)了，在购买(mǎi)红(hóng)薯的(de)时分，咱们(men)能够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外形丰(fēng)满、外表润滑地(dì)进(jìn)行购买，假如红(hóng)薯外表皮是高低不平或(huò)许有黑点、发(fā)霉(méi)或许(xǔ)是有(yǒu)缺口的(de)就(jiù)别买了，这种(z3千克是多少斤 1千克是一斤吗n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>3千克是多少斤 1千克是一斤吗hǒng)有或许是寄存时刻(kè)过久，或许会有蜕变(biàn)的问题，假如是外表特别(bié)粗(cū)糙，或许(xǔ)也(yě)是(shì)寄存过久(jiǔ)，水分有些(xiē)丢失(shī)掉了，还有便是(shì)发芽的必定不要购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时(shí)分，咱们(men)尽(jǐn)量(liàng)去(qù)挑选两头尖(jiān)，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯的口(kǒu)感是比(bǐ)较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中(zhōng)养分吸收得比较均匀，养(yǎng)分价值(zhí)更(gèng)好(hǎo)，圆润的红薯看起来比较美观(guān)，可是相(xiāng)比较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯(shǔ)。

　　在把看好的(de)红薯放进购物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随手捏(niē)一下红薯(shǔ)的头尾(wěi)处(chù)，挑选捏(niē)起来比(bǐ)较紧实的，假(jiǎ)如是捏起来(lái)比较软的(de)话(huà)，有或(huò)许是水分丢(diū)失导(dǎo)致的，就没有那么(me)新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏(niē)起(qǐ)来(lái)紧实(shí)水分也比较足(zú)的(de)。