莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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