黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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