黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīn莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义an>g)子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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