牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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