莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(g恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思ōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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