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芒果(guǒ)是热(rè)性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到(dào)揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又(yòu)甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的(de)，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统印(yìn)象中(zhōng)，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细(xì)适中的(de)，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病那么甜美，所以一(yī)般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许(xǔ)多种类(lèi)，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择(zé)色彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄(huáng蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在选择(zé)的芒果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的(de)芒(máng)果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明它(tā)的(de)水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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