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久红瓜有养(yǎng)分吗

  久红瓜是有养分的。

  久(jiǔ)红瓜每(měi)100克(kè)果肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫(háo)克,还含(hán)有少数蛋白质、脂(zhī)肪、矿物(wù)质及其他维生素等。

  沙白(bái)瓜含有多种人体所(suǒ)需的养分成分和有(yǒu)利物(wù)质,如很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖,丰(fēng)厚的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物(wù)质 ,且具有(yǒu)特别的诱人(rén)芳香,养(yǎng)分丰厚。

久红(hóng)瓜怎样挑(tiāo)甜的(de)

  1、看(kàn)瓜(guā)蒂:瓜蒂天然掉落(luò)的(de)是天然熟,瓜(guā)蒂未天然掉落归(guī)于二次加工,挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

  2、看色彩(cǎi):外表为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳品。

  3、闻气味:有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜气(qì)味的瓜为好瓜(guā)。

  4、用手指弹一弹:有(yǒu)颤音呈现的瓜(guā)质(zhì)量比较(jiào)不(bù)错。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜(tián)的

  久(jiǔ)红瓜挑甜的(de)主要从以(yǐ)下(xià)几个方面判别(bié):

  看瓜(guā)蒂:瓜(guā)蒂天然掉落的(de)是天然熟,瓜蒂未(wèi)天然(rán)掉落归(guī)于二次(cì)加工(gōng),挑选天然熟的瓜比较甜。

  看色彩:外表为蜡黄(huáng)色的(de)久红瓜(guā)为佳品(pǐn)。

  闻(wén)气(qì)味(wèi):有浓(nóng)郁(yù)香瓜气味的瓜(guā)为(wèi)好瓜。

  用(yòng)手指弹(dàn)一(yī)弹:有颤音呈现的瓜质量比较不错。

  久红瓜具(jù)有(yǒu)清(qīng)暑热、解烦渴、利小(xiǎo)便的成效,还(hái)有促进(jìn)血液(yè)循环、协助消化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果。

  九红瓜为葫芦科植(zhí)物(wù)甜瓜的果实,又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜、穿肠瓜。

  中医(yī)以为(wèi),甜(tián)瓜味甘,性寒。

  归心、胃(wèi)经(jīng)。

  具有清暑(shǔ)热,解烦(fán)渴,利小(xiǎo)便的成效。

  主治(zhì)暑热烦(fán)渴,小便晦气,暑热下痢(lì)腹(fù)痛等病症。

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