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韵达快递人工客服电话是多少号韵达可以寄活体宠物吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的韵达快递人工客服电话是多少号韵达可以寄活体宠物吗蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰(tán)、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。