张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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