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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢触动的意思解释，颇受触动的意思(tī)足球，触动的意思解释，颇受触动的意思也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更触动的意思解释，颇受触动的意思多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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