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75g牛奶等于多少(shǎo)ml,75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升
是(shì)75ml的。牛(niú)奶是(shì)最古(gǔ)老的天然饮料之一,被誉为(wèi)白色血液,对人体的重要性可(kě)想而(ér)知。
牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。
在不同国(guó)家,牛奶也(yě)分有不同的等级。
牛奶含有丰(fēng)富的矿物(wù)质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼。
最难得(dé)的是,牛奶(nǎi)是人体钙的最佳(jiā)来源(yuán),而且(qiě)钙磷比例非常适当,利于钙(gài)的(de)吸收。
种(zhǒng)类复杂,至少有(yǒu)100多种,主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等(děng)。
牛奶的(de)食用禁忌
牛奶并不是越浓越(yuè)好的。
有人认为,浓牛奶的营养价值更高一(yī)些,实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的(de)比例减小了而(ér)已。
如果本身肠(cháng)胃就比较弱(ruò)的人(rén)喝浓(nóng)牛奶的话,则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不(bù)良(liáng)问题(tí)。
牛奶不能和巧克(kè)力搭(dā)配。
有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和(hé)巧克力搭配在一起食(shí)用,认为这样味道更好,实(shí)际上将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力一起(qǐ)吃的话,就引起(qǐ)草酸反(fǎn)应,严(yán)重的(de)话甚至(zhì)会引发缺钙(gài)、头发干枯等。
牛奶(nǎi)不能(néng)和稀(xī)饭等一起食用。
有人(rén)认为将牛奶和稀饭(fàn)一起食用,可以做到营养互(hù)补。
实际上这种做法是不(bù)正确的(de)。
牛奶中的维生(shēng)素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài),所以应该分开(kāi)食用。
不要空腹喝牛奶。
有人喜欢(huān)在(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶,认为这样可(kě)以为身体(tǐ)补充营养(yǎng),其实这样(yàng)做是错误的。
早上空腹喝牛(niú)奶的话,牛奶中的(de)蛋白(bái)质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉,这样(yàng)实(shí)际上是起不(bù)到什(shén)么(me)营养(yǎng)滋补作用(yòng)的(de)。
最好(hǎo)的做(zuò)法是餐后两个小时左右(yòu)喝牛奶(nǎi),这样(yàng)牛奶中的(de)营养(yǎng)才(cái)能最大限度的被人体(tǐ)吸收。
不要用牛奶送服药。
有人喜欢(huān)吃药的(de玛丽黛佳是哪个国家的品牌,玛丽黛佳是什么档次)时候,用(yòng)牛奶送(sòng)服,这样做会破坏(huài)药物中的(de)有效(xiào)成(chéng)分,起(qǐ)不(bù)到治(zhì)疗疾病的目的(de)。
牛奶不要(yào)煮(zhǔ)沸。
大家在(zài)煮牛奶的(de)时候,不要将牛奶煮沸(fèi),这样会破(pò)坏牛奶中的(de)营养成分,另外,在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候,也不要(yào)往里面加糖,否则(zé)会危害我们的身体健康,最好(hǎo)是煮完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮用。
如果将茶和牛奶一(yī)起饮用(yòng)的(de)话(huà),茶叶(yè)中的鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛(niú)奶中(zhōng)钙(gài)的吸收,所(suǒ)以大家在(zài)喝牛奶的时(shí)候,一定要注意(yì)不要喝茶(chá)一(yī)起(qǐ)饮用。
75克(kè)等于多(duō)少毫升的纯牛奶?
因为牛奶的密度,在1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫(háo)升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制,1031克
根(gēn)据密度(dù)公式计(jì)算(suàn)
所以75克等于,72.74至(zhì),73.17,毫升
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了