近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róngjn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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