一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公(gōng)里是(shì)由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质上都(dōu)是属(shǔ)于中国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以前(qián)就有着(zhe)几里地(dì)的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开来，现在(zài)基本上人们都是用(yòng)公里来表示距(jù)离(lí)，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的(de)“几(jǐ)里地(dì)”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位(wèi)来计算的，而一里地(dì)就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达嫦娥二号拍到外星人已经证实到益(yì)智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法(fǎ)还(hái)有很(hěn)多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱(ài)好(hǎo)也常(cháng)有变(biàn)化，因此，凡(fán)事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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