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跳跳球怎么玩(wán)步(bù)骤，跳(tiào)跳球(qiú)怎(zěn)么玩教程视频

　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环(huán)套(tào)在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳跳球的绳子，然后(hòu)把跳(tiào)跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另(lìng)一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此(cǐ)重复(fù)即可。

跳跳球怎么玩“跳跳球玩法(fǎ)介绍”

　　1、首先取出跳跳球(qiú)，然后把跳(tiào)跳球上的灯(dēng)打开（有些跳(tiào)跳(tiào)球没有灯(dēng)，可以省(shěng)略(lüè)这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚(jiǎo)环套在(zài)脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子(zi)，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩、一边转(zhuǎn)一(yī)顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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