牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠(平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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