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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢西安市城六区是哪几个足球的时候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足(zú)球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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