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鸡蛋羹水放多了可以再加入适(shì)量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与(yǔ)水充(chōng)分(fēn)混合即可。
另外可以在(zài)蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的(de)作(zuò)用(yòng)。
如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经(jīng)有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就(jiù)不能(néng)够进行补救。
鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因
1、加水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺(quē龙钟是什么意思有什么表达效果,双袖龙钟的龙钟是什么意思)乏嫩感(gǎn),营养成分也会受损(sǔn)。
也不宜用热(rè)开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。
2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。
鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的(de)比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体(tǐ)要(yào)根据(jù)你想(xiǎng)吃的(de)老(lǎo)嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大(dà)小略有不同(tóng)。
水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的(de)优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的患者、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要(yào)进行愈合的患者,以及需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。
但(dàn)是要注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中的热量。
如果过度进食,龙钟是什么意思有什么表达效果,双袖龙钟的龙钟是什么意思可能出现高脂血症或者高血压等(děng)状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了