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水蒸蛋(dàn)是用冷(lěng)水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸蛋(dàn)是开水蒸的(de)。
用热(rè)水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔(gé),水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔(gé)然后(hòu)开小(xiǎo)火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是什(shén)么(me)菜(cài)系的(de)菜
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一(yī),南方(fāng)人称之为水蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东(dōng)北人多称其(qí)为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃(chī)的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和火候。
香港区号是多少裹上保(bǎo)鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在(zài)鸡(jī)蛋液中(zhōng)加一(yī)些水(shuǐ),如果水加多了就会(huì)造成水与蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加(jiā)少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比(bǐ)较(jiào)多,腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加入(rù)1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克(kè),加入(rù)75毫升的(de)凉开水即可,以(yǐ)此类推。
加(jiā)入(rù)少量食(shí)盐、白醋(cù),用筷子(zi)搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一层(céng)耐热的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几(jǐ)个洞(dòng),方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗(wǎn)放入锅中(zhōng),盖(gài)上(shàng)盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn香港区号是多少)羹就蒸(zhēng)好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜(cài)
严格来说(shuō)是(shì)荤菜(cài),真正说(shuō)素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了