莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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