张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中(91是质数吗，95是质数吗zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自己的能力。

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