牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么等十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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