黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看write的过去分词怎么用，write的过去分词英语h3>

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些(xwrite的过去分词怎么用，write的过去分词英语iē)名贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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