随着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精(jīng)神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

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对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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