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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用(yòng)者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部(说唱歌手bp，说唱b7是什么意思bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等。

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　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就(jiù)尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那(nà)就说说唱歌手bp，说唱b7是什么意思 line-height: 24px;'>说唱歌手bp，说唱b7是什么意思明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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