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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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