近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(b高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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