牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(x微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗ī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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