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核桃(táo)花生奶能够空腹吃吗

　　核桃花生奶是(shì)能够空腹吃的。

　　是能(néng)够空腹喝花生奶的，最好不要喝凉的。辅导定见：主张(zhāng)，最好(hǎo)饭(fàn)后再喝，

　　避(bì)免引起胃部不适(shì)，平常要(yào)注意饮食和饮食(shí)规则，花(huā)生(shēng)奶不要喝的太多，一次500ml就能够了(le)，祝你(nǐ)健康。

核(hé)桃(táo)花(huā)生早(zǎo)餐奶是(shì)不是甜的呀

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　　核桃含有丰厚(创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案hòu)的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、碳水化合(hé)物、维生素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸以及镁、铁铜等养(yǎng)分成分，有益于(yú)人体的健康(kāng)。

　　花生的养分价(jià)值十分高，它富(fù)含(hán)脂(zhī)肪和蛋(dàn)白质(zhì)，花生内的脂肪含量高达45%左右，蛋(dàn)白质含(hán)量高达24~36%；它还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸等，养分十(shí)分全(quán)面(miàn)。

　　花(huā)生一般(bān)含糖量不高，但(dàn)花生(shēng)热量高。

　　花生又名长命果，是一(yī)种比较常见(jiàn)的坚(jiān)果(guǒ)。

　　它的吃法多样，能够直接生吃，也能够炒着吃(chī)、煮着吃，或许与其(qí)他食材调配煲汤食用。