5公里(lǐ)是多少步

　　5公里大约为7000-10000步(bù)的。

　　一(yī)般普通人步行的步(bù)幅(fú)是0.5米左右，如果个子高的(de)话(huà)，步幅可以达到0.7米左右(yòu)，所(suǒ)以5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深受一些年龄偏大的(de)中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属(shǔ)于一(yī)种非常安(ān)全(quán)的(de)运动健身项目(mù)，

　　但是如果不能很好(hǎo)地(dì)把握(wò)其锻炼(liàn)的方(fāng)法(fǎ)和要领，就很难达到应(yīng)有的健身(shēn)效果，甚至还可能产生一定的(de)副作用。因(yīn)此，如果(guǒ)选择长走锻炼(liàn)身体(tǐ)，方法(fǎ)一定要正确。

5公里(lǐ)是(shì)多少米(mǐ)

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大(dà)概(gài)在(zài)25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速度(dù)大(dà)约(yuē)在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则需(xū)要大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是(shì)上(shàng)午9点到10点和下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气清新，体(tǐ)内(nèi)肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根(gēn)据(jù)生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点身体的(de)适应能力(lì)及体力的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也(yě)要(yào)根据自(zì)身身体素质合理安(ān)排。

　　相对于(yú)脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑动(dòng)起来时承(chéng)受(shòu)的压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体(tǐ)重过胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪(nǎ)怕(pà)是正常速度的散步，只要(yào)持(chí)续(xù)45分(fēn)钟以(yǐ)上，也能(néng)起到锻(duàn)炼(liàn)身体和消(xiāo)耗(hào)脂肪的功用。

　　千米俗称(岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文chēng)公(gōng)里(lǐ)，英(yīng)文用(yòng)km（kilometer）表(biǎo)示(shì)。

　　长度单位通常用于(yú)衡量两地(dì)之间(jiān)的距离。

　　是一(yī)个(gè)国(guó)际(jì)标准长度(dù)计量(liàng)单(dān)位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空间的度(dù)量(liàng)，为点到(dào)点的距(jù)离。

　　通(tōng)常在量度二(èr)维(wéi)空间中量度线段边长时，称呼(hū)长度数(shù)值(zhí)较大的为长，不(bù)比(bǐ)其值大或者在(zài)侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实也是长度量度的一种，故(gù)此(cǐ)在三维(wéi)空间中量度垂直长度的(de)高(gāo)都是。

　　长度(dù)的测(cè)量(liàng)是最基本的测(cè)量(liàng)，最常用的工(gōng)具是刻度尺(chǐ)。

　　长(zhǎng)度的单(dān)位换算时，小(xiǎo)单位变(biàn)大(dà)单位用乘法(fǎ)，大单位换(huàn)小单位用除(chú)法(fǎ)。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中(zhōng)，通常使(shǐ)用(yòng)公(gōng)里。

　　因为岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文(wèi)中(zhōng)华民(mín)间地区普(pǔ)遍使用传统(tǒng)单位的(de)习(xí)惯，类(lèi)似(shì)的情况还有：米(mǐ)俗称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关于(yú)的(de)读(dú)数的语言(yán)上基本(běn)上保(bǎo)持了以万作为(wèi)基准(zhǔn)，即中华文化(huà)中人们习(xí)惯使(shǐ)用(yòng)十进制(zhì)读数法，采用四位分级的法则(zé)，即从个位起，每(měi)四个计数(shù)单位作(zuò)为一级，例(lì)如：个位、十位、百位、千位称为个(gè)级；万位(wèi)、十万位、百万位(wèi)、千(qiān)万位称为万级；亿(yì)位、十亿(yì)位、百亿(yì)位、千亿位称为(wèi)亿级(jí)。

　　国际上(shàng)许多国家没有万这(zhè)个名称，因(yīn)此，他们读数(shù)的原则不是四位分(fēn)级，而是三(sān)位分节，中国在(zài)写数时(shí)，也采用三位(wèi)分节的方法，但在读数时，保(bǎo)持了(le)以万作为(wèi)基准(zhǔn)的表达语(yǔ)法，而千米的说法则是迎合西方以(yǐ)千为基(jī)准，即每(měi)三个十幂数(shù)量级分隔一次的(de)表达方法。

　　各(gè)地的常用别名：中国(guó)大陆是(shì)千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是公(gōng)里；马(mǎ)来西亚是公(gōng)里(lǐ)；日本是千米或_。

5公里等于多少米 5公里是多远

　　1、5公里是(shì)5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是(shì)人围着(zhe)标准的(de)操场(chǎng)跑(pǎo)12.5圈。

　　平(píng)常人走一步(bù)约(yuē)0.72米(mǐ)，那么5公里就是一个人走了(le)6945步(bù)，可以从家门口出发，向着一个方向走6945步，就可以知道5公里的概念了。

　　 3、公里一般(bān)指(zhǐ)千米，是指长(zhǎng)度单位，英文用km表示(shì)。

　　1公(gōng)里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分(fēn)米=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因为(wèi)一公里等于二里，所(suǒ)以五公里等于十里。

　　公里(lǐ)是指(zhǐ)一种(zhǒng)常(cháng)用的(de)长度计量单位，是千米的(de)俗称(chēng)，缩写为km，1公里(lǐ)(千米)等于1000米，用于衡量(liàng)两地之间的距离。

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